胖轩给的话题:说说如何培养孩子的运动兴趣

  随着《爸爸去哪儿3》最后一站的到来,节目接近尾声,想必宝妈们各自有了令自己倾倒的小男神,其中肯定有我们的武林萌主邹明轩,江湖名号“胖轩”。然而我们的胖轩可不只是靠卖萌、耍酷、犯花痴来迷倒万千观众的哦,令人印象深刻的还有我们一流的拳法和不轻言放弃的。

  一提到运动,我们就会想到体育馆之类的运动场地,其实运动随时都可以进行,尤其是对于1—3岁的小孩子甚至几个月的宝宝,养成运动的习惯从生活中的小动作开始即可,比如每天早晨起床后有意识地鼓励孩子揉揉眼,搓搓脸,伸伸胳膊和腿,扭扭腰等,既可以让他们的身体感到舒适,还可以让宝贝们初尝运动的快乐。对于几个月的宝宝,自己不会做这些小动作,父母可以做些辅助。

  现在的孩子上学都需要父母车接车送,其实宝妈们可以鼓励孩子步行上学,当然是离学校比较近的孩子,远的也可以提前让孩子下车,在父母的陪伴下步行去学校,不仅能起到和孩子一起运动的作用,从而让孩子养成运动的习惯,还可以多出一点时间陪伴孩子。

  对于那些天生就热爱运动的孩子可以让他们直接就参加一些体育运动的项目,不过要从一些比较简单的运动开始,如跑步,骑自行车等,先培养孩子的自信心,再鼓励孩子尝试别的运动方式,如跳高、跳远、跳绳等,如果想把某项运动当作孩子的特长来培养应参加一些专业的培训班或者找专业老师进行指导。对于那些不爱运动的孩子,可以让孩子通过做游戏的方式,从游戏当中爱上运动,喜爱运动。

  想培养孩子的运动兴趣,就不能让孩子盲目的运动,父母要观察孩子喜欢的运动,让孩子自己选择运动的方式和项目,从而每天坚持,这样也可以让孩子养成运动的习惯,当然也可以培养孩子的运动兴趣。

  帮助孩子制定一些运动的计划,鼓励孩子要坚持运动,把运动当成自己每天生活的一部分,这样时间长了孩子也会养成运动的良好习惯,从而爱上运动。

  我们知道,帝豪娱乐运动不仅有利于孩子健康成长,还能养成孩子坚持不懈、不轻言放弃的品质,宝妈们,赶快行动起来吧。

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